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如何做好防曬

► 防曬保養好EASY!


►了解紫外線


 

UVB是造成肌膚曬紅、曬傷的紫外線,能量比UVA高許多,會造成肌膚立即性的傷害,造成紅斑與起水泡。

 

UVA是陽光中的隱形殺手,感覺不到(在陰天依然存在),是造成皮膚癌與皺紋最重要的原因。

防曬要點

►每天都要使用防曬,而不是在曬很多太陽時才擦

►大方地使用防曬,在皮膚上擦上厚厚一層

►在使用日常保養品後再塗抹防曬品,避免稀釋防曬品和破壞已形成   
    的防曬薄膜。

►當使用果酸、水楊酸、維他命A酸,可以促進外層增厚的皮膚脫落,但同時     也使皮膚更容易受到陽光的傷害,因此特別需要防曬來保護底層的
    皮膚細胞。


►出門前30分鐘就須使用防曬

►寬邊的帽子、太陽眼鏡和長袖衣服可以避免太陽直接照射,
    將紫外線傷害將到最低


►避免在陽光最強的時候(上午10點到下午2)出門

►盡量待在有陰影的地方,使皮膚得到一些休息